マッサージ
脚痩せマッサージ：足首
脚痩せというと、「太もも」「ふくらはぎ」を細くしたいという声が圧倒的ですが、「足首」を細くしたいという願望をお持ちの女性もいらっしゃいます。足首の太さを気にしている女性は意外と多いようです。
エステでも「足やせ《太もも・ふくらはぎ》コース」のほかに「速効『足首やせ』コース」なども人気の高い脚痩せマッサージのひとつです。エステも多様化しており、最近は、脚痩せ専門エステも登場。ふともも、ふくらはぎ、足首などを理想のサイズにするためのコースもいろいろと用意されています。
余談ですが、女性の美脚の理想サイズいうのはご存じですか？ 太もも：45?50センチ、ふくらはぎ：28?33センチ、足首：18?20センチ、だそうです。
とはいいましても、身長や体型、着ているものや履いている靴・ブーツなどによっても、見た目は変わってきますから、「太ももが 51センチだから足が太い」「ふくらはぎの太さが 35センチもあるからなんとかしないと」などと考える必要はありません。
足首とか、ふくらはぎとか、身体の一部だけを気にするのは、あまり意味がありません。数値だけに目がいって神経質になってしまいますと、「エステ」で高額なコースにお金を注ぎ込んだり、効果を期待できない脚痩せ商品（しかも高額）に手を出しかねません。
自宅で脚痩せマッサージができるDVDや雑誌・本もいろいろと販売されていますから、まずは、そうしたお金のあまりかからないもので、足首の脚痩せを試してみることをおすすめします。
